Ver y recopilar información básica para lanzarse al mundo del running. También, consejos a la hora de afrontar emocionante carrera popular

Nuevas prácticas de relajación: atención plena y relajación muscular progresiva...

Grabar un vídeo de 1 a 2 minutos donde con las manos se represente la narración de un cuento o historia elegida.

Comenzaremos a vivenciar la respiración como medio para bajar nuestro nivel de activación.

¿Os habéis planteado qué conocimientos son necesarios para realizar un recorrido de forma autónoma en el medio natural?

Redactamos un texto de 500 palabras explicando qué es el acrosport. Además, acompañaremos toda esa información con dibujos de ejemplo elaborados por nosotr@s.

Tomar conciencia de la importancia de decidir bien en juegos y deportes separados por una red, en nuestro caso, el voleibol

Dibujar los gestos técnicos que se proponen, así como, ejercicios de progresión para el aprendizaje de los mismos.

Tomar conciencia de todos los beneficios en los diferentes órganos y sistemas que conlleva la realización de actividad física y deportiva

Leer los apuntes y buscar respuestas para las diferentes preguntas del cuestionario